Kobiety, które na co dzień są bardzo aktywne fizycznie często zastanawiają się, czy po zajściu w ciążę nadal będą mogły ćwiczyć. Aktywność fizyczna w ciąży jest jak najbardziej wskazana, zazwyczaj trzeba tylko zmienić rodzaj wykonywanych ćwiczeń. Odpadają treningi siłowe, długie i wyczerpujące biegi, czy bardzo intensywny taniec. Aktywność fizyczna w ciąży powinna opierać się na spokojnych treningach. Najlepiej przed ich rozpoczęciem skonsultować się z lekarzem, jeśli wykluczy przeciwwskazania, można poszukać odpowiednich dla siebie ćwiczeń. Szukać warto na blogach trenerek personalnych, które są matkami.
Aktywność fizyczna w ciąży - czy jest wskazana?
Aktywność fizyczna w ciąży - czy jest wskazana?
Dodane: 2021-12-13
Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie
Zobacz jeszcze:
Dobre leczenie zębów
Nasza oferta jest idealna dla każdego, którego interesuje profesjonalny stomatolog. Mokotów jako siedziba naszego gabinetu to bardzo dobre miejsce do rozwoju nowoczesnych metod leczenie dentystycznego. Jest to możliwe zarówno dzięki zastosowaniu nowoczesnych technologii i m...
Zastosowanie lasera frakcyjnego w medycynie
W obecnych czasach trzeba przyznać, że medycyna stoi na coraz to wyższym poziomie. Ciągły rozwój powoduje, że defekty w ciele, które kiedyś wydawały się nie do poprawienia teraz nie stanowią problemu. Wiadomo, że kobiety bardziej zwracają uwagę na swoje ciało i to...
Sprzęt dla chirurgów
Wysokiej jakości drobny sprzęt oraz profesjonalne narzędzia dla chirurgów okulistycznych to jedna z popularnych kategorii produktów medycznych z oferty naszej hurtowni. Oferujemy zarówno uniwersalne narzędzia (np. nożyk chirurga, szwy mikrochirurgiczne itp.), jak też spe...
Najlepsze zabiegi medycyny estetycznej.
Essence to najlepszy wybór, jeżeli jest się w Warszawie i potrzebna jest wysokiej klasy klinika medycyny estetycznej. Warszawa to miasto, w którym mieści się nasza wyjątkowa placówka. W naszej klinice pracuje wielu specjalistów związanych z medycyną estetyczną, odnow...
Całodobowy Ośrodek Terapii Uzależnień ToTu - z nami pokonasz nałóg
W obecnych czasach dostęp do narkotyków, tak zwanych dopalaczy, jak i innych substancji o działaniu psychoaktywnym, jest o wiele łatwiejszy niż kiedyś. W związku z tym zatrważająco rośnie liczba młodych osób, a nawet dzieci, które uzależniają się od wspomnianych s...