Kobiety, które na co dzień są bardzo aktywne fizycznie często zastanawiają się, czy po zajściu w ciążę nadal będą mogły ćwiczyć. Aktywność fizyczna w ciąży jest jak najbardziej wskazana, zazwyczaj trzeba tylko zmienić rodzaj wykonywanych ćwiczeń. Odpadają treningi siłowe, długie i wyczerpujące biegi, czy bardzo intensywny taniec. Aktywność fizyczna w ciąży powinna opierać się na spokojnych treningach. Najlepiej przed ich rozpoczęciem skonsultować się z lekarzem, jeśli wykluczy przeciwwskazania, można poszukać odpowiednich dla siebie ćwiczeń. Szukać warto na blogach trenerek personalnych, które są matkami.
Aktywność fizyczna w ciąży - czy jest wskazana?
Aktywność fizyczna w ciąży - czy jest wskazana?
Dodane: 2021-12-13
Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie
Zobacz jeszcze:
Dlaczego mogą okazać się niezbędny zabieg zamykania naczynek?
W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z problemami związanymi ze zmianami skórnymi, w przypadku pozbycia się chociaż częściowo tego problemu pozwala zabieg, jakim jest zamykanie naczynek. Łódź to jedne z większych miast znajdujących się w Polsce, to właśnie...
Zastosowanie lasera frakcyjnego w medycynie
W obecnych czasach trzeba przyznać, że medycyna stoi na coraz to wyższym poziomie. Ciągły rozwój powoduje, że defekty w ciele, które kiedyś wydawały się nie do poprawienia teraz nie stanowią problemu. Wiadomo, że kobiety bardziej zwracają uwagę na swoje ciało i to...
Solidne usługi dla chorych
Nasze poradnie zdrowia psychicznego są cenione z uwagi na bogaty zakres oraz wysoką jakość świadczonych usług. Oferujemy m.in. konsultacje psychologiczne we Wrocławiu, Warszawie i innych dużych miastach w Polsce. Zapewniamy dostęp do bogatego grona najlepszych ekspertów...
Leczenie blizn w Łodzi
Posiadanie wszelkiego rodzaju blizn, na przykład po zabiegach chirurgicznych, trudno zaliczyć do atutów. Zwykle są one przyczyną sporych kompleksów, toteż osoby, które je mają, marzą, by się ich pozbyć. Jest to możliwe, wystarczy tylko znaleźć dobry gabinet medycyn...
Salon mikrodermabrazji Warszawa.
Zapraszamy do skorzystania z usług nowoczesnego salonu urody Ce - Ce. Znajdujemy się w centrum Warszawy. Salon czynny jest w dni robocze do godz. 21. Oferujemy kompleksowe usługi leczniczo, rehabilitacyjno - pielęgnacyjne. Nasi pracownicy to wykwalifikowana kadra specjalistó...