Aktywność fizyczna w ciąży - czy jest wskazana?
Dodane: 2021-12-13 Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Kobiety, które na co dzień są bardzo aktywne fizycznie często zastanawiają się, czy po zajściu w ciążę nadal będą mogły ćwiczyć. Aktywność fizyczna w ciąży jest jak najbardziej wskazana, zazwyczaj trzeba tylko zmienić rodzaj wykonywanych ćwiczeń. Odpadają treningi siłowe, długie i wyczerpujące biegi, czy bardzo intensywny taniec. Aktywność fizyczna w ciąży powinna opierać się na spokojnych treningach. Najlepiej przed ich rozpoczęciem skonsultować się z lekarzem, jeśli wykluczy przeciwwskazania, można poszukać odpowiednich dla siebie ćwiczeń. Szukać warto na blogach trenerek personalnych, które są matkami.

brak zdjęcia

Zobacz jeszcze:

Szkolenia dla fryzjerów na poziomie
Szkolenia dla fryzjerów na poziomie

W ofercie naszego ośrodka można znaleźć wysokiej jakości szkolenia dla kosmetyczek czy fryzjerów. Oferujemy zarówno klasyczne, jak też specjalistyczne szkolenia na bardzo dogodnych warunkach. Przykładem jest szkolenie z przedłużania włosów, które cieszy się dużym ...

Aplikowanie tamponu nie takie trudne
Aplikowanie tamponu nie takie trudne

Nie wszystkie kobiety wiedzą, jak aplikować tampon, przez co odbierają sobie możliwość w pełni komfortowego życia podczas miesiączki i wykonywania wszelkich czynności, jakich nie można wykonywać, używając podpasek. Na pewno więc warto dowiedzieć się wszystkiego n...

Wykorzystanie medycyny estetycznej
Wykorzystanie medycyny estetycznej

W dzisiejszych czasach medycyna estetyczna Łódź przeżywa prawdziwy renesans. W mediach kreuje się gwiazdy, które wyglądają nienagannie. Społeczeństwo zaczęło się stopniowo bogacić i coraz więcej osób chce poprawić w swoim wyglądzie to i owo. Wiadomo, że każdy ...

Tylko u nas, tylko dla kobiet, kosmetyki
Tylko u nas, tylko dla kobiet, kosmetyki

Jak wiadomo każda kobieta lubi dobrze wyglądać, dopasowane ubrania i makijaż są bardzo ważne. Ale nie zawsze jest czas iść do sklepu i kupić potrzebne rzeczy, a przecież musimy dbać o siebie. Dlatego my proponujemy wygodne rozwiązanie, kosmetyki online. Możesz je kup...

Tabletki na uspokojenie dla psa
Tabletki na uspokojenie dla psa

W wielu sytuacjach mogą nam się przydać tabletki uspokajające dla psa. Na przykład podczas wizyty u weterynarza czy podczas hucznego świętowania nowego roku. W takim razie na pewno powinniśmy ich poszukać dla dobra naszego pupila. Na początek pewnie chętnie sprawdzimy,...